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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten: Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse
Im Herzen von Olten, an der Adresse Kirchgasse 15, finden Sie Stephanie Borner Mental Coaching – Ihr spezialisiertes Angebot für die mentale Gesundheit und gezielte Vorbereitung auf die Geburt. Wir erkennen an, dass die Zeit vor, während und nach der Geburt eine besondere Phase im Leben einer Frau darstellt, in der geistige und emotionale Stabilität von größter Wichtigkeit ist.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die moderne Medizin unterstützt uns bei der physischen Geburtsvorbereitung, aber die psychischen und emotionalen Aspekte werden oft vernachlässigt. Stephanie Borner Mental Coaching füllt diesen Raum mit einem Angebot, das auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen in Olten zugeschnitten ist. Wir glauben, dass eine starke mentale Grundlage die Geburtserfahrung erheblich bereichert und den Müttern das Selbstvertrauen gibt, die Herausforderungen dieser besonderen Zeit meistern zu können.
Unser Fokus: Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Unsere Geburtsvorbereitungskurse, die direkt an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, Olten stattfinden, sind darauf ausgelegt, Ihnen nicht nur praktische Werkzeuge zu vermitteln, sondern auch ein tieferes Verständnis für Ihre eigene emotionale Reise während der Schwangerschaft und der Geburtsphase zu geben.
In unseren Kursen lernen Sie:
Effektive Atmungstechniken: Um Stress abzubauen und die Geburtswege zu unterstützen. Visualisierung und Affirmationen: Methoden, um positive Geburtsbilder zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen. Emotionale Bewältigungsstrategien: Wie Sie mit unterschiedlichen Geburtsgefühlen umgehen können und emotionale Ausgegrenztheit vermeiden. Entspannungstechniken: Um sowohl körperliche Anspannung als auch geistigen Druck zu reduzieren. Informationen zu Entbindungsrhythmen: Um den natürlichen Ablauf der Geburt besser zu verstehen und zu unterstützen.Die Kurse sind ein praktisches Angebot für alle werdenden Mütter in Olten, die Wert auf eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt legen und ihre mentale Fitness für diese besondere Lebensphase stärken möchten.
Zusätzlich: Mentale Coaching Angebote
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten bieten wir auch gezielte Mentalkoaching-Sitzungen an. Diese können Einzelsitzungen oder Paarberatung umfassen und zielen darauf ab, spezifische Herausforderungen im persönlichen oder partnerschaftlichen Bereich anzusprechen, die mit der Schwangerschaft oder dem bevorstehenden Mutterschaftsurlaub einhergehen können.
Ob es um das Thema Selbstfürsorge, die Bewältigung von Ängsten vor der Geburt, die Vorstellungskraft als Werkzeug oder die Vorbereitung auf das neue Familienleben geht – unser Mentalkoaching in Olten bietet Ihnen eine sichere und vertrauliche Umgebung, um diese Themen gemeinsam zu besprechen und Lösungsstrategien zu entwickeln.
Warum Olten? Warum Stephanie Borner Mental Coaching?
Wir sind tief in Olten verwurzelt und verstehen die Bedürfnisse der lokalen Gemeinschaft. Unsere Adresse Kirchgasse 15 ist für viele in Olten vertraut. Wir möchten dem Ort dient durch qualitativ hochwertige Angebote im Bereich mentaler Gesundheit, insbesondere in Zeiten, in denen viele Fragen rund um die Geburt und das Leben nach der Geburt aufkommen.
Stephanie Borner Mental Coaching ist Ihr Ort in Olten, an dem Sie Unterstützung bei der geistigen Vorbereitung auf die Geburt und das folgende Muttersein erhalten. Wir begleiten Sie mit Empathie und Fachwissen in Kirchgasse 15, Olten.
Wie können Sie uns in Olten kontaktieren?
Für weitere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen oder Mentalkoaching-Angeboten in Olten sowie für eine unverbindliche Anmeldung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten konzentrieren sich auf die geistige und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Wir vermitteln Techniken wie tiefes Atmen, Visualisierung, Entspannungsmethoden und informieren über Entbindungsrhythmen. Der Fokus liegt darauf, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen Prozess erleben zu können und mit den verschiedenen Gefühlen, die aufkommen können, umzugehen.
2. Sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten auch für Paare geeignet?
Absolut! Wir empfehlen es Paaren, gemeinsam an den Kursen teilzunehmen. Dies ermöglicht es Ihnen, als Paar die Geburtsprozesse besser zu verstehen, gemeinsam Entspannungstechniken zu üben und Strategien zu besprechen, wie Sie beiden Partnern während